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健康の記事一覧

  • 果物嫌いのフルーツダイエット[動かないで痩せたかったダイエット失敗記その2]

    2016.08.22

    今回も、「運動する時間がない。ていうか運動嫌い。でも痩せたい」と考えた筆者が試しては失敗した、会計人のみなさまにお伝えしたいダイエットの記録をお送りします。(前回記事はこちら→)

    この体験記は筆者個人の体験ですので、人によってはうまくいくこともあるかもしれません(うらやましい)。主観的なものですので、あしからず。

  • タンパク質ダイエットが謎すぎる [動かないで痩せたかったダイエット失敗記その1]

    2016.07.25

    次から次へと出てくるダイエットの情報。筆者も例に漏れず、さまざまなダイエットに挑戦して(失敗して)きたうちのひとりです。今回は、これまでのダイエット失敗経験を振り返り、何が悪かったかを分析してみようと思います。

    ただし! この体験記は筆者個人の(超)主観的なものです。もちろんこれでうまくいった、という人もいると思いますので、あくまでも一個人の残念な失敗談として読んでいただければ幸いです。

  • 会社の「困った人」は、「パーソナリティ障害」かも!?

    2015.11.24

    「性格の悪い人」っていますよね。プライベートなら避けて通ることもできるけれど、仕事だとそうもいきません。嫌味な上司、いうことを聞かない部下、足を引っ張る同僚……。その人達は、本当に「性格が悪い」だけなのでしょうか。その影には、「パーソナリティ障害」という心の病気が潜んでいるかもしれません。

  • 月曜の朝、体が動かない……「非定型うつ」とは

    2015.11.24

    土曜は友達と飲み会、日曜日は午後に起きて家でダラダラ……。そして5時半になって流れる「笑点」の軽快なメロディー、そして恐怖の「サザエさん」……。来てしまう。月曜日が。どんどん憂鬱になっていく。ああ、ここで時間が止まればどんなによいか……。
    月曜、仕事に行きたくない。そんな人は少なくないはず。(わたしももちろんそのひとり)でもこれ、実はれっきとした病気の可能性があるのです。もちろんさまざまな条件はありますが、従来の「うつ病」には当てはまらないニュータイプ、「非定型うつ」がそれです。
    非定型うつとは、どんな病気なのか、見ていきましょう。

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